Wofür soll Adinora gut sein?

www.adinora.com der Lebensstil-Blog von den Menschen der Generationen 55plus für die Menschen der Generationen 55plus verfolgt das Ziel unser Leben zu verbessern.
Es soll eine Art digitaler “Stammtisch” sein mit Blogeinträgen zu allen Lebenssituationen dieses Lebensabschnittes. Je mehr Menschen mitmachen desto vielseitiger und wertvoll wird www.adinora.com. Haben Sie einen guten Tipp oder ein Herzensanliegen? Dann schreiben Sie uns auf info@adinora.com und wir veröffentlichen Ihren Beitrage gerne, wenn er mehr Lebensqualität bringt. Wohnen, Lesestoff, Rezepte, Mode, Gesundheit etc., dies alles sind nur einige interessante Themen die auf Input von Ihnen warten. Wir feuen uns auf Sie und wünschen einen guten Start ins Jahr 2018. Erna

Velohttps://adinora.com/2017/06/04/kindersicherheit-in-der-wohnung-der-grosseltern/

https://adinora.com/2016/05/12/sprachen-lernen-wann-und-wo-sie-wollen/

https://adinora.com/2017/12/22/coeur-de-colmar-ein-liebestraum/

https://adinora.com/2017/05/30/jetzt-kreischen-sie-abends-wieder-durch-die-gassen/

https://adinora.com/2017/07/17/5385/

Warum www.adinora.com?

Lachen macht gesund und glücklich

51XpRWVrepL._SX323_BO1,204,203,200_Lachen Sie oft und intensiv, das stärkt das Immunsystem! Lachen kostet meist nichts und ist eine Medizin die frei ist von Nebenwirkungen ist, abgesehen vom “Lachmuskelkater” bei ausgiebiger Anwendung.

Lachen setzt Glückshormone frei, trainiert hunderte von Muskeln in menschlichen Körper und ist gut für das Gemüt.

Die «Gelotologie», also die Wissenschaft des Lachens ist noch jung und soll ihren Anstoss in der Autobiografie von Norman Cousins gefunden haben. Im Buch “Der Arzt in uns selbst” beschreibt er die von ihm erfundene Lachtherapie, mit welcher er sich selbst von einer chronischen Krankheit heilte. Die Gelotologen (Griechisch – Gelos – Gelächter) sollen erstaunlich positive Reaktionen des Lachens auf das Immunsystems festgestellt haben. Die positive Wirkung auf die Abwehrkräfte des Menschen konnten mit Blutwertmessungen eindeutig bewiesen werden.

Das tägliche Leben bietet normalerweise nicht gerade viele Momente zum Lachen. Insbesondere wenn man krank oder unglücklich ist.

Suchen Sie gerade dann aktiv nach Lachmöglichkeiten.

Sie könnten ein Lachseminar besuchen, untenstehend finden Sie die Homepage von einigen Anbietern. Oder auf YouTube lustige Filme ansehen. Auch im Fernsehprogramm oder im Radio etc. finden sich Sendungen mit denen Sie die Lachmuskeln trainierten können. Sie werden bemerken, Lachen ist äusserst ansteckend und verbreitet sich schneller als Grippeviren.

Sie finden zwei Beweisvideos von YouTube am Ende des Artikels. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Lachtraining! Gesundes Lachen wünscht Erna

https://www.youtube.com/watch?v=HVgXJSw2P_k

https://www.youtube.com/watch?v=vwv3yTU7eIY

https://www.muzio.ch/

https://www.hoho-hahaha.ch/

https://www.lachdichgesund.com/lachen-fuer-private

http://liebeundlebedeinlachen.ch/lachen/

http://www.lachtherapie-muessemann.de/interessantes-ueber-die-gelotologie-lachforschung.phtml

Udo Jürgens – unvergessene Legende

Udo Jürgens - Mitten im LebenDrei Jahre nach dem Tod von Udo Jürgens widmet ihm das Schweizer Fernsehen unter dem Titel „Udo Jürgens – eine Legende – unvergessen“ eine TV-Dokumentation, die am Freitag, 29. Dezember um 22.25 Uhr auf SRF 1 ausgestrahlt wird.

Gerne machen wir auf diese Dokumentation im Fernsehen aufmerksam. Es ist zwar ein Film und kein Buch, aber zu Udo Jürgens finden sich auch viele lesenswerte Bücher.

“Im ersten Teil des dokumentarischen Portraits werden die Anfänge und der Werdegang des legendären Komponisten, Sängers und Musikers mit bisher zum Teil unveröffentlichtem Archivmaterial aufgezeigt. Die Spurensuche führt an verschiedene Orte, lässt enge Freunde und Wegbegleiter zu Worte kommen und versucht das Phänomen des Ausnahmekünstlers Udo Jürgens zu beleuchten. So erinnern sich Manager Freddy Burger, Bandleader Pepe Lienhard und weitere prominente Zeitzeugen und ordnen die Bedeutung seines Werkes ein. Die Dokumentation zeigt einen tiefsinnigen, verletzlichen Menschen, der sein wahres Glück auf der Bühne fand. Der Schöpfer von über 1000 Liedern erreichte mit seinen unzähligen Hits und Evergreens, die auch von Weltstarts wie Sammy Davis jr., Shirley Bassey, und Bing Crosby äusserst erfolgreich interpretiert wurden, international so viele Menschen, wie kein anderer deutschsprachiger Komponist der populären Unterhaltungsmusik. Von seiner ungebrochenen Popularität zeugen unter anderem die zwei aktuellen Special Edition Tonträger „Merci, Udo!“ Vol. 1 & 2, die in Deutschland kurz vor der begehrten Platin- respektive Gold-Auszeichnung stehen.

Im zweiten Teil von «Udo Jürgens – eine Legende – unvergessen», wird das letzte Konzert im ausverkauften Zürcher Hallenstadion vom 7. Dezember 2014 gezeigt.
Udo Jürgens beendete seine letzte Tournee im Alter von 80 Jahren mit dem provokativ lebensbejahenden Titel „Mitten im Leben“ traditionellerweise in seiner Wahlheimat Zürich. Die emotionale Aufzeichnung ist ein Stück Musikgeschichte und schliesst eine unglaubliche und stilbildende Künstlerkarriere auf würdige Weise ab. Der Termin zur Aufnahme des letzten Live-Konzertes war eine schicksalshafte Fügung, denn niemand hatte damit gerechnet, dass es Udos letztes sein würde. So endet das Ton- und Bilddokument mit dem letzten Akkord, den er je auf einer Bühne vorgetragen hat. Nur wenige Tage später riss der Tod Udo Jürgens völlig unerwartet bei einem Spaziergang am Bodensee während der Weihnachtspause seiner grossen Tournee mitten aus dem Leben. Udo Jürgens hat im Weltrepertoire der Unterhaltungsmusik unauslöschliche Spuren hinterlassen. Und er liess es sich auch nach sechs Jahrzehnten im Showbusiness nicht nehmen, die Missstände der Welt mit deutlichen Worten in seinen Liedertexten und auch pointierten Kommentaren zwischen den Darbietungen anzuprangern. Udo Jürgens machte sich unermüdlich stark für das hohe Ziel von mehr Gerechtigkeit, Menschlichkeit und Liebe. Nicht als Moralist, sondern als besorgter Bürger und Idealist, der keinen Anspruch auf die eigene Unfehlbarkeit stellte. Bei aller Ernsthaftigkeit hatte der bekennende Lebemann aber auch seinen Schalk und die loyale Liebe zu den unbeschwerteren „Oldies“, denen er so viel verdankte, nie verloren.”

Thomas Weber

Die Glücksritter – ein alter Film, neu entdeckt!

Der kalte Wind streicht durch die Gassen und der volle Bauch vom üppigen und ausgedehnten Weihnachtsmenu zwickt mich immer wieder. Was soll ich tun?

Die Kälte hält mich von einem längeren Spaziergang ab und noch mehr essen kommt jetzt auch nicht gut. Im Radio ertönt zum 150mal «Last Christmas» und wenn ich beginne ein Buch zu lesen fallen mir, als Spätfolge des gestrigen langen Tages, die Augen zu. Was also tun am 25. Dezember?

Alte Filme ansehen! Das lenkt ab und unterhält wunderbar!

Einer meiner Lieblingsfilme ist «Die Glücksritter» aus dem Jahre 1983 mit Eddie Murphy und Dan Aykroyd.

Er handelt von einem gelangweilten älteren Brüderpaar, Warentermin-Börsenmakler, die, aus lauter Langeweile und Überfluss miteinander eine Wette abschliessen. Ist das Schicksal eines Menschen mehr von seinen Genen oder von seiner Umwelt abhängig? Deshalb beschliessen Sie das Leben von zwei Menschen zu manipulieren. Aus dem erfolgreichen Börsenmakler Louis soll ein obdachloser Bettler und aus dem obdachlosen Bettler Billy Ray ein erfolgreicher Börsenmakler werden. Sie sind davon überzeugt, mit dem richtigen Umfeld ist einem Menschen alles möglich. Ihre Wette um einen Dollar kommt zustande! Doch manche Gene machen sich nicht sofort bemerkbar.

Das waren noch Zeiten, als am Ring gehandelt wurde. 😉 Unterhaltung pur mit ernstem Hintergrund. Viel Vergnügen!

https://www.youtube.com/watch?v=lkdWoGdbl2o