Month: September 2016

Die Schweiz ist das innovativste Land der Welt

Erna

imagesDie „Schweizer-Bünzli“ als weltgrösste Innovationshelden.

Die Schweizer pflegen ihre Traditionen und ihre Eigenheiten, Sie wollen alles beim Gewohnten belassen und sind ziemlich kompliziert. Die Schweizer sind fleissig, ruhig, sauber, verschlossen und langsam. Sind das Ihre Vorstellungen von den Schweizern? Und welche Vorstellungen haben Sie von jungen Unternehmern im Silicon Valley? Diese Menschen sind nicht an Traditionen gebunden, weltoffen und lassen sich von äusseren Einflüssen inspirieren. Sie wollen das Neue entdecken, sind unbeschwert, unkompliziert, interessiert, laut und schnell. Von solchen Menschen kommen die Neuerungen in der Welt! Wenn Sie bisher so gedacht haben, muss ich Sie heute enttäuschen. Die bedächtigen, traditionellen und verschlossenen Schweizer sind die Spitzen-Erneuerer der Welt.
Bereits zum 6. Mal in Folge führt die Schweiz den Global Innovation Index (GII) an.“Der Global Innovation Index ist eine Rangliste, welche die Innovationsfähigkeit einzelner Länder darstellt. Sie wird in einem jährlichen Intervall von der französischen Business School INSEAD, der Cornell University und der Weltorganisation für geistiges Eigentum (WIPO) der Vereinten Nationen herausgegeben“ Der Index zeigt auf, dass die Schweiz das Land ist, welches neue Technologielösungen optimal mit Geschäftsmöglichkeiten verbindet und dass die
Schweiz die führende Nation in Bezug auf Effizienz und Anwendung von neuen Verfahren und Einführung neuer Techniken ist. Herzliche Gratulation liebe Schweiz! Erna

https://www.globalinnovationindex.org/

https://de.wikipedia.org/wiki/Global_Innovation_Index

Angehörige im eigenen Zuhause gut betreut wissen!

Erna

cover_wenn_senioren_Sie sind in ihrem Beruf- und Privatleben stark engagiert. Zudem sorgen Sie sich um die Betreuung Ihres Vaters oder Ihrer Mutter, denn Ihre Angehörigen möchten den Lebensabend so lange wie möglich im eigenen Zuhause verbringen?

Home Instead bietet eine Alternative zu Altersheimen, Pflegeheimen oder betreutem Wohnen. Die Care Givers von  Home Instead ermöglichen Senioren einen  Lebensabend bis ins hohe Alter im eigenen Zuhause.

Zudem bietet Home Instead informative und praxisnahe Ratgeber-Broschüren an. wie: Wenn Senioren „Nein“ sagen. „Der Ratgeber macht bewusst, weshalb Senioren Hilfsangebote ablehnen und vermittelt Strategien, um auf Widerstand gegenüber einer Betreuung zu reagieren. Unterstützung annehmen können ist nicht einfach. Ab einem gewissen Punkt ist für Senioren ein eigenständiges Leben in den eigenen vier Wänden ganz ohne Hilfe und Unterstützung kaum mehr möglich. Die Begleiterscheinungen des Alters machen das Leben schwer, doch um Hilfe zu bitten oder diese anzunehmen fällt vielen Senioren nicht minder schwer. Wie kann man Senioren verdeutlichen, dass ein „JA“ zu Unterstützung nicht gleichzeitig auch das Ende der Selbstständigkeit bedeutet? In welchen Situationen wird Hilfe wahrscheinlich nötig sein und bei welchen Anzeichen sollte man dringend handeln? Der Ratgeber von Home Instead gibt Aufschluss darüber, wann das „NEIN“ eines betagten Angehörigen genauer hinterfragt werden sollte und mit welchen Argumenten aus der anfänglichen Ablehnung doch noch Zustimmung wird.“

 http://www.homeinstead.ch/

http://homeinstead-px.rtrk.de/Ratgeber/Senioren-Ratgeber

http://www.homeinstead.ch/oberer-zuerichsee-linth

Gymnastik hält jung und fit!

Erna

 

Gymnastische Übungen wirken wie ein Jungbrunnen und sind ohne grossen Aufwand in den Alltag integrierbar.

Gymnastische Übungen kräftigen die Muskeln und machen sie beweglicher, sie schützen vor der Verkürzung der Muskulatur machen die Muskeln und Sehnen geschmeidig und verhelfen zu einem sicheren Gleichgewicht beim Stehen und Gehen. Je älter der Körper wird desto häufiger entstehen Rückenschmerzen, Muskelverspannungen und Gleichgewichtsprobleme. Mit einigen Minuten Gymnastik täglich bleiben Sie beweglich, stabil selbständig und mobil. Gymnastik verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko krank zu werden. Hier einige Vorschläge für Übungen welche Sie online finden und bequem Zuhause ausführen können. Eine gute Idee ist es auch, sich einer Gruppe anzuschliessen oder ein Gymnastikstudio zu besuchen. Hier finden Sie professionelle Begleitung und Freude mit Gleichgesinnten.

http://www.senioren-ratgeber.de/Sport/Gymnastik-Uebungen-fuer-Hals-und-Nacken-409991.html
http://www.senioren-ratgeber.de/Sport/Gymnastik-Uebungen-fuer-den-Ruecken-435771.html

Bild: http://www.fid-gesundheitswissen.de/sportmedizin/muskeltraining/so-trainieren-sie-auch-%C2%ADunbekannte-bereiche-ihres-koerpers/

 

Das Restaurant Gottschalkenberg und das Ratengebiet

Erna

kopie-suppeDer Herbst lockt zu einem Spaziergang in der schönen Natur und belohnt uns  mit seinen bunten Blättern, dem Geruch nach frischen Pilzen, Moos, Kartoffelfeuern und goldigen Tagen.

Heute möchte ich Ihnen den Rundweg vom Raten zum Gottschalkenberg und zurück empfehlen. Der Weg ist leicht begehbar und bietet eine herrliche Rundsicht über das Ägerital. Von der Busstation Raten spazieren Sie gemütlich die leichte Steigung Richtung Muetegg hinauf und schwenken zwischen dem Neftenbach und dem Mülibach Richtung Gottschalkenberg. Beim Restaurant Gottschalkenberg hat es einen grossen Spielplatz und eine wunderbare Aussichtsplattform. Hier, auf 1140 Metern über Meer, lässt es sich im Restaurant oder auf der Terrasse vorzüglich rasten. Inmitten der Natur genossen wir die herbstlichen Sonnenstrahlen und eine feine, hausgemachte Gulaschsuppe. Das Restaurant Gottschalkenberg bietet viele weitere Köstlichkeiten an und sie können dort auch in der herrlichen Natur übernachten. Zurück über das Chlausenchappeli zum Raten. Dieser einfache Spaziergang dauert, ohne Rast, ca. 1 1/2 Stunden und bietet nebst einer paradiesischen Aussicht eine wunderbare Entspannung und Ruhe.
Das Naherholungsgebiet Raten bietet aber auch für sportliche Wanderer, Biker, Velofahrer und Schneeschuhwanderer eine Vielfalt an Möglichkeiten. Im Winter sind die Schlittelpisten und Skipisten eine naheliegende Gelegenheit für Jung und Alt den Schnee zu geniessen.
Das Gebiet Raten in Oberägeri bietet Vernügen in vielen Richtungen und  wirbt zu Recht mit dem Slogan: „Willkommen im Paradies der Vielfalt!“

http://www.raten.ch/

http://www.gottschalkenberg.ch/

http://pfanniblog.blogspot.ch/2013_04_01_archive.html

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Hotel Igloo Village Kakslauttanen

Renate B

2414Möchten Sie in einem Iglu aus Glas liegen und gut eingekuschelt im Bett die Nordlichter bewundern?
Dann empfehle ich Ihnen das Hotel Kakslauttanen Arctic Ressort in Finnland!

Nur 30 Minuten vom Flughafen entfernt liegt da sIgloo Village Kakslauttanen.  Es bietet Glasiglus, gemütliche Holzhütten und Schneeiglus, die ganze Anlage liegt in einem ruhigen Waldgebiet ausserhalb der Ortschaft und bietet die Grundlage für einen Traumurlaub mit Ruhe und Erholung der besonderen Art.

Im Village gibt es Schneeiglus, gemütliche Holzhütten und Glasiglus. Die Rezeption befindet sich im Haupthaus.
Die gesamte Anlage ist sehr gepflegt und das Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit. Das Abendessen ist jeweils ein 3-Gänge-Menu aus frischen Zutaten der Region. Die Übernachtung im Schneeiglu ist ein Erlebnis. Der Raum ist sehr kalt, deshalb muss das Gepäck in einem beheizten Gepäckraum bleiben, welcher in der Nacht geschlossen ist.  Die Glasiglus liegen in einem kleinen Igludorf, ca. 10 Autominuten von Kakslauttanen Igludorf entfernt und sind eher spartanisch eingerichtet. Sie bieten aber eine herrliche Sicht vom Bett auf die Nordlichter.
Die Holzhütten sind sehr gemütlich eingerichtet mit grossem Doppelbett, Kamin, Küchenzeile, Bad, Dusche und einer privaten Sauna. Bei grosser Kälte ist die Saune ein herrlicher Ort um sich wieder aufzuwärmen nach einem ereignisreichen Tag. Das Hotel bietet Huskyschlittentouren, Rentiersafaris,  Snowmobilfahrten, Ski-Langlauf etc an. Vor dem Village ist eine Ski-Bushaltestelle, die Busse bringen Sie in das nächstgelegene Skigebiet.  Sie haben die Gelegenheit täglich, unter kundiger Leitung, etwas zu unternehmen oder einen Urlaub mit viel Erholung und Ruhe zu geniessen. Das Hotel entspricht der Beschreibung im Internet und in den Katalogen. Das Preis-Leistungsverhältnis ist sehr gut. Das Hotel ist für Winter- und Sommer-Urlaub zu empfehlen.

http://www.kakslauttanen.fi/de/