Nachts am Brenner

51bAArBJfML._SX327_BO1,204,203,200_Die Nacht am Brenner ist beherrscht von Dunkelheit und Schatten. Als der Schaffner Bertoldo im Morgengrauen, auf der Strasse, Teile eines menschlichen Körpers findet packt ihn das Grauen.

Der Brennerpass verbindet das österreichische Tirol mit dem italienischen Südtirol und dient schon seit der Antike als eine wichtige Verbindung zwischen diesen beiden Regionen. Er liegt idyllisch und abseits grosser Menschenmassen. Da liegt es auf der Hand, dass der Brenner immer wieder zum Mittelpunkt illegaler Machenschaften wird. Grenzen werden von den Anwohnern gerne umgangen und verlocken zu kriminellen Machenschaften. Ein grausamer Mord ist am Brenner geschehen, ein alter Mann wurde an ein Pferd gebunden und dann zu Tode geschleift. Wer tut dies einem einsamen, alten Menschen an?

Nicht immer führen die Schmuggelgeschäfte zu Mord und Todschlag. Doch die Gegend um den Brennerpass bildet die perfekte Kulisse für einen düsteren Krimi. Commissario Grauner und Ispettore Saltapepe ermitteln im grausamen Mord an dem alten Südtiroler Jakob Voltinger. Der gemütliche, griesgrämig erscheinende Grauner und der neapolitanische „Lebemann“  Saltapepe könnten gegensätzlicher nicht sein und doch bilden Sie ein starkes Team. Kommissar Grauner wird von seinen persönlichen „Dämonen“ heimgesucht und setzt alles daran mit dem aktuellen Mord auch den ungeklärten Tod seiner Eltern aufzuklären. Wird es ihm möglich sein Beruf und Privat zu trennen und die vielen Hinweise zu einem „Ganzen“ zusammenzufügen? Wird er seine „Dämonen“ los werden?

Der Plot des Kriminalromanes ist oftmals bedrückend und verlangt aufgrund mehrer Handlungsstänge einen aufmerksamen Leser. Der dritte Stüdtiroler-Krimi von Lenz Koppelstätter berichtet vom kargen Leben der Bewohner des Grenzgebietes am Brenner  in lebendigen Bildern und prägnanter Sprache.

„Lenz Koppelstätter ist Kriminalschriftsteller, Reporter für Geo Saison, Geo Special und Salon, Kolumnist, Kommunikationsberater und Medienentwickler. Er hat in Bologna und Berlin Politik und Sozialwissenschaften studiert und in München die Deutsche Journalistenschule besucht. Über zehn Jahre lang arbeitete er in der deutschen Hauptstadt für überregionale Zeitungen und Magazine. Heute lebt er wieder in Südtirol, wo er geboren und aufgewachsen ist.“

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https://www.amazon.de/Nachts-Brenner-Commissario-Grauner-ermittelt/dp/3462050087/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1525597103&sr=8-3&keywords=lenz+koppelst%C3%A4tter

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MUMMENSCHANZ spielen 26 Zusatzvorstellungen

Mummenschanz Costumes, Fotoshot on 07.07.2016 at Diogenes Theatre in Alstaetten, Switzerland. Photo Marco Hartmann

Aktuell sind MUMMENSCHANZ mit der neuen Bühnenshow „you & me“ erfolgreich auf Schweizer Tournee. Das neue Programm der visuellen Theatertruppe lockt die Zuschauer in Scharen in die Theatersäle. Für die laufende Tournee wurden bereits über 70’000 Tickets verkauft. Aufgrund der grossen Nachfrage beschlossen die preisgekrönten Meister der Fantasie, ab September in elf Städten insgesamt 26 Zusatzvorstellungen zu spielen. Die Tickets sind ab sofort erhältlich.

„you & me“, ein Programm das lustig, melancholisch, witzig, romantisch, verblüffend, dramatisch und spannend sein kann. Ein Spiel wie geschaffen für MUMMENSCHANZ, die auf unnachahmliche Weise den ganz normalen menschlichen Alltag darstellen und damit Millionen Menschen auf der ganzen Welt unterhalten. Floriana Frassetto hat die künstlerische Leitung von „you & me“ inne. Die im St. Galler Rheintal lebende Poetin der Stille gründete Mummenschanz im Jahr 1972 zusammen mit Andres Bossard und Bernie Schürch und steht selbst jahrzehntelang mit der Truppe auf der Bühne. Ihre grosse Erfahrung wird dem neuen Programm einen ganz besonderen Charakter verleihen. Floriana Frassetto wird mit „you & me“ das präsentieren, was MUMMENSCHANZ auszeichnet: Ohne Worte oder Musik, nur mit ruhigen Handlungen und wenigen Requisiten etwas zeigen, das amüsiert, berührt, in seinen Bann zieht. Ein Programm, das noch lange nach Vorstellungsende mit einer wunderbaren Leichtigkeit nachhallen wird!

Starticket Bestell Hotline 0900 325 325 (CHF 1.19 / Min.) / www.starticket.ch

sowie via Ticketcorner Bestell Hotline 0900 800 800 (CHF 1.19 / Min.) www.ticketcorner.ch (nur für Zürich)  sowie an allen Vorverkaufsstellen

  1. + 6. Mai 2017 | Lugano, LAC
  2. + 10. Mai 2017 | Cham, Lorzensaal
  3. – 14. Mai 2017 | Thun, KK Thun
  4. – 21. Mai 2017 | Basel, Musical Theater Basel
  5. Mai – 4. Juni 2017 | Mézières, Théâtre du Jorat3. September 2017
  6. September 2017 | St. Gallen, Theater St. Gallen
  7. + 10. September 2017 | Baden, Kurtheater
  8. September – 4. Oktober 2017 | Bern, Theater National
  9. + 8. Oktober 2017 | Zug, Theater Casino
  10. + 22. Oktober 2017 | Chur, Theater Chur
  11. + 5. November 2017 | Morges, Théâtre de Beausobre
  12. + 8. November 2017 | Monthey, Théâtre du Crochetan
  13. + 11. November 2017 | Bulle, Salle CO2 (Vorverkaufstart am 24. Juni 2017)
  14. + 3. Dezember 2017 | Luzern, KKL Luzern
  15. + 7. Januar 2018 | Winterthur, Theater Winterthur
  16. + 11. Januar 2018 | Zürich, Theater 11

Öpfelchueche selbst gebacken

IMG_6875Chemie im Brot, künstliche Enzyme im Kuchen und Palmfett in der Tortenglasur. Selber backen macht das Risiko kleiner und den Genuss grösser.

Hier das Rezept für einen traditionellen Apfelkuchen.

Man nehme für 1 rundes Blech von ca. 28 cm

Teig:
250 g Halbweissmehl
0,5 TL Salz
80 g Butter in Stücke geschnitten
ca, 0,8 dl Wasser, je nach Bedarf

  1. Das Mehl in eine Schüssel sieben, mit dem Salz mischen und die Butter gut einkneten, je nach Bedarf Wasser dazu geben bis der Teig geschmeidig ist. Flach drücken und im Kühlschrank eine halbe Stunde ruhen lassen. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen.

Belag:
3 gehäufte EL gemahlene Mandeln
4 Äpfel gewaschen und geviertelt, ohne Kerngehäuse

Guss:
1.5 dl Vollrahm
0,8 dl Milch
5 EL Zucker
2 Eier
1 Päckchen Vanillezucker oder 1 Vanilleschote
2 EL Zitronensaft

  1. Den Vollrahm und die Milch mit dem Zucker und den Eiern gut verrühren. (Vanilleschote halbieren und Inhalt dazugeben)
  2. Die Äpfel mit der Schale an der Röstiraffel reiben und mit dem Zitronensaft mischen.
  1. Den Teig rund auswallen, das Blech mit einem Backpapier belegen, dann den Teig ins Backblech legen und mit einer Gabel mehrmals einstechen.
  1. Die gemahlenen Mandeln auf dem Boden verteilen, dann die geraffelten Äpfel auf den Teig verteilen und den Guss darüber giessen.
  1. Den Apfelkuchen ca. 40 Min. auf der untersten Rille des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens backen, dann aus dem Ofen nehmen, auf einem Gitter ca. 15 Minuten abkühlen lassen und dann aus der Form nehmen. Eventuell mit Schlagrahm garnieren 😉

En Guete!

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So bleibt der „Hoselade“ zu!

genius-31-clothing-tips-every-girl-should-know-clever-zipperMöchten Sie Ihr Halstuch einmal anders knoten oder den BH-Träger unter einem schmalen Shirt gut verstecken? Ihr Hosenladen geht immer wieder auf? Pinterest bietet auch Styling-Tipps.

Was ist eigentlich Pinterest?
„Pinterest ist ein öffentliches Anschlagbrett an dem Interessierte Bilderkollektionen mit Beschreibungen an virtuelle Pinnwände heften können. Andere Nutzer können dieses Bild ebenfalls teilen (repinnen), ihren Gefallen daran ausdrücken oder es kommentieren. Der Name Pinterest ist ein zusammengefasstes Wort aus den englischen Wörtern pin ‚anheften‘ und interest ‚Interesse‘. Gemeint ist damit, dass man durch das öffentliche „Anheften“ an der digitalen Pinnwand seine eigenen Interessen herausstellen kann. Diese können öffentlich und seit Ende 2012 auch privat abgespeichert werden. Das Netzwerk beschäftigt etwa 500 Mitarbeiter und hat ca. 100 Millionen Nutzer weltweit (Stand: September 2015).“

Einige Tipps finde ich sehr skuril, lustig oder unnötig, aber es gibt auch wirklich praktische Tipps. Wenn dem Herrn der Schöpfung bei der Lieblingshose immer wieder der „Hoselade“ aufgeht, hier ein Tipp wie das vermieden werden kann. Oder der BH-Träger-Blitzer, auch ein unliebsamer Klassiker, ganz einfach zu beheben. Heute einige Mode-Tipps von Pinterest.

http://www.listotic.com/31-clothing-tips-every-girl-should-know/4/

https://www.pinterest.com/explore/styling-tips-950837582444/

Definition Pinterest, Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Pinterest

Rückenschmerzen

akkupunkturWer kennt das nicht. Der Rücken ist steif, der Rücken schmerzt. Es sticht und zwickt und manchmal zieht es ins Bein runter.
Die meisten von uns ertragen den lästigen Rückenschmerz wochenlang, über viele Jahre hinweg. Nicht immer ist es gleich ein Bandscheibenvorfall. Entsprechend kann der Arzt auch nicht viel weiter helfen. Physiotherapie? Osteopathie? Chiropraktik?.

Aber haben Sie auch mal an Akupunktur bei Rückenschmerzen gedacht?

Ich habe es jetzt ausprobiert und war sehr überrascht. Tut mir doch der Rücken weh, aber die Nadeln waren an den Händen und Armen sowie an den Unterschenkeln. An Stellen in meinem Körper, die doch mit meinem Rücken nichts zu tun haben – dachte ich! Und doch schien es zu funktionieren. Schon nach 5 Minuten fühlte ich einen Unterschied. Nicht viel. Aber irgendwie war der Schmerz anders. Weniger. Zog an eine andere Stelle an meinem Rücken. Dann fragte die Akupunkteurin wo es nun weh tut. Weitere Nadeln kamen hinzu. Unterarm, Unterschenkel. Nur wieder nicht in den Rücken. Aber es half. Der Schmerz war nahezu verschwunden. Und mein Rücken fühlte sich locker, gelöst an. Wunderbar.

Ich fragte, wie denn das sein kann? Keine Nadeln dort wo es weh tut. Die Erklärung war simpel. Bei einem Stau auf der Autobahn wird auch manchmal eine Umleitung gebraucht. So funktioniere es mit den sogenannten Meridianen wohl auch. Mein Stau war im unteren Rücken und die Nadeln an Armen und Beinen sind die Umleitung, damit sich der Stau auflöst.
Es hat funktioniert. Mein Stau kam, wie von der Therapeutin vorhergesagt, nach etwa 2 Tagen zurück und ich musste erneut in die Akupunktur gehen. In der ersten Woche ging ich 3 mal – man erklärte mir, dass Akupunktur wie eine Schmerztablette wirkt, daher war es nötig am Anfang häufig zu kommen. Mein Rücken besserte sich rasch und in der nächsten Woche war ich 2 mal zur Akupunktur. Die Punkte änderten sich – wie der Schmerz auch. Nach 2 Wochen ging es mir so gut wie schon lange nicht. Es folgten noch 2 weitere Akupunkturbehandlungen in einem grösseren Abstand und mehr nicht.

Ich bin jedenfalls sehr zu frieden. Kleiner Aufwand – grosse Wirkung.

Auf meine Frage, ob denn alle Rückenschmerzen mit Akupunktur behandelt werden können, musste die Akupunkteurin dies leider mit NEIN beantworten. Sie meinte, strukturelle Schäden, wie eine kaputte Bandscheibe, eingebrochene Wirbel und Skoliose können nicht geheilt werden. Muskuläre Störungen und Verspannungen sprechen aber sehr gut auf Akupunktur an. Aber oft sind bei strukturellen Störungen die Schmerzen durch eine verspannte Muskulatur im Vordergrund – und da hilft die Akupunktur dann doch. Ein Versuch ist es wert. Natalie

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Akupunkt Zug | Praxis für Akupunktur und Traditionelle Chinesische Medizin
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