Month: April 2017

1001 Ausflugsziele» für aktive und ausflugsbegeisterte Familien mit Kindern

Erna
172_006«Dieser Ausflugsführer ist eine Inspiration, unsere schöne Heimat neu zu entdecken. Ich lade Sie ein, die herrlichen Schweizer Berge und Täler mit Ihren Kindern zu besuchen!» (alt Bundesrat Adolf Ogi)
 Das Buch „1001 Ausflugsziele“ wurde neu aufgelegt und ist nun, mit der Integration von «KIDS»,  das umfassendste Nachschlagewerk für Schweizer Ausflugsziele.
Klappentext:
Ferien machen in der Schweiz ist im Trend!
Es ist der perfekte Ideengeber für Ihre nächste Entdeckungstour. Sie finden darin alle wichtigen Infos zu Anreise, Parkplätzen, Preisen und Öffnungszeiten. Zugleich lassen sich mit dem Reisebudget-Pikto die Kosten ganz einfach berechnen.
Im März 2017 erscheint die 3. Ausgabe des Verkaufsschlagers 1001 Ausflugsziele. Der Erfolg der letzten zwei Ausgaben zeigt, wie beliebt der Freizeitführer bei Familien ist. Mit der Übernahme der Marken- und Verlagsrechte des KIDS-Ausflugsführers ist und bleibt 1001 Ausflugsziele im Schweizer Buchhandel Marktführer in Sachen Ausflüge. Nebst den Beiträgen von KIDS wird die aktualisierte 3. Ausgabe 2017/18 mit weiteren Neuheiten überraschen:
– Komplett überarbeitet und aktualisiert, ergänzt mit neuen Ausflugszielen
– Zusätzlich erweitert mit den 100 besten KIDS-Ausflügen, speziell für Familien
– Frisches, ansprechendes Design mit Softcover
– Vereinfachte Piktogramm-Führung, Zusatzinfos mit QR-Codes
– Neue Rubrik „Top-Ausflugsziele“. Die beliebtesten Destinationen nach Bereichen Wanderungen / Bergbahnen / Freizeitparks / Ausflugsziele / Museen

https://www.weltbild.ch/artikel/buch/1001-ausflugsziele_22524020-1
https://www.weltbild.ch/ausflugsziele

Lego -Spiel gut!

Marcel

Lego«…..als ich vor fast 60 Jahren mit meinen ersten LEGO-Steinen spielte, hatten die unten nicht mal Zapfen und hielten deshalb mehr schlecht als recht aufeinander, wenn man sie nicht seitlich versetzte. Gestern habe ich einen Prospekt in die Hand bekommen und staune!»

Diese Worte meines Kollegen Kurt haben mich dazu inspiriert, über Lego mehr Informationen zu sammeln.

Am  28. Januar 2018, im nächstes Jahr, wird Lego 60 Jahre alt. An diesem Tag im Jahre 1958 liess der Gründer des LEGO Imperiums den LEGO Stein in Kopenhagen, Dänemark, patentieren.

«LEGO Steine werden in Dänemark, Tschechien und Mexiko angefertigt. In den Spritzgussmaschinen werden die kleinen Körnchen ABS Kunststoffgranulats auf 232 Grad erhitzt, sodass sie zu einer zähflüssigen Masse verschmelzen, um sie mit einem Gewicht von bis zu 150 Tonnen in LEGO Stein Formen zu verschiedenen Elementen zu pressen. Abgekühlt und ausgehärtet, ist der berühmte LEGO Stein dann fertig. Die LEGO Steine werden mit größter Präzision gefertigt und unterliegen einer ständigen Kontrolle. Jede Spritzgussform darf lediglich eine Abweichung um einen tausendstel Millimeter aufweisen, damit Elemente aller Farben und Größen fest miteinander verbunden bleiben – und ganze Städte aus LEGO Steinen gebaut werden können. LEGO Steine aus nicht verkauften Packungen werden wieder eingeschmolzen und zu neuen Steinen verarbeitet. So wird durch Abfallvermeidung auch die Umwelt geschont.
Die bunten Steine begeistern Millionen Fans auf der ganzen Welt und motivieren Kinder, Jugendliche und Erwachsene zum freien, kreativen Bauen. Mittlerweile sind LEGO Steine in 58 verschiedenen Farben und insgesamt rund 9.000 Farben. Für sechs Steine einer Farbe mit 2×4 Noppen gibt es alleine 915 Millionen Kombinationsmöglichkeiten. Der Fantasie sind damit keine Grenzen gesetzt.»  LEGO halten ewig,  meine Enkel spielen jetzt mit den Steinen ihrer Eltern. LEGO ist in allen Spielwarengeschäftern, den grossen Warenhäusern und in vielen Online-Shops erhältlich.

https://shop.lego.com/de-CH/

Quark gegen Sonnenbrand

Erna

tipps-gegen-sonnenbrandQuark ist ein gesundes, schmackhaftes, preisgünstiges, sättigendes Lebensmittel und eine grosse Hilfe zur Linderung des Sonnenbrands.

Bei einem Sonnenbrand tragen Sie Magerquark, direkt aus dem Kühlschrank, vermengt mit ein wenig Olivenöl ca. 5 mm dick auf die betroffenen Körperstellen auf. Ca. 10 Minuten einwirken lassen und danach mit lauwarmem, eher kühlem Wasser abspülen und die Haut an der Luft trocknen lassen.

Quark ist schon seit Jahrhunderten als Lebensmittel bekannt. Vermutlich wurde er schon vor Christi Geburt gegessen,  aber nachweisbar ist die Quarkherstellung seit dem 15. Jahrhundert. In einem Buch von 1696 steht  „aus der sauren Milch aber machet man Quarg=Kaes oder Kwarck=Kaes“.

Der Begriff Quark bezeichnet bei uns Speisequark verschiedener Herstellung:

100 g Magerquark enthalten ca. 9 g Eiweiss, 7  g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett = 65 kcal
100 g Halbfettquark enthalten ca. 8 g Eiweiss, 6 g Kohlenhydrate und 5 g Fett = 101 kcal
100 g Rahmquark enthalten ca. 6 g Eiweiss, 5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett = 194 kcal

Bei der industriellen Herstellung von Quark wird pasteurisierte Magermilch verwendet. Dem Magerquark wird dann, je nach gewünschtem Endprodukt Rahm zugefügt.

Magerquark ist ein äusserst gesundes Nahrungsmittel mit einem idealen Nährstoffverhältnis von Protein, Fett und Kohlenhydraten. Ausserdem ist Magerquark ist eine sehr preisgünstige Eiweissquelle und extrem sättigend, er bildet zusammen mit Früchten oder Gemüse eine ideale Ernährung um Gewicht zu reduzieren. Bodybuilder schätzen es, dass der menschliche Körper das Eiweiss im Magerquark zu 86 % verwerten kann. Der Aufbau von Muskeln, Haut und Haaren, ein gesundes Immunsystem, der Transport von Sauerstoff in den Zellen und vieles mehr ist direkt abhängig von einer genügenden Menge Eiweiss. Weitere Anwendungen für Quark folgen. Erna

http://www.sixpackcode.de/magerquark-attraktive-muskeln-und-ein-flacher-bauch-fuer-69-cent/

Produktedetails: https://produkte.migros.ch/m-classic-halbfettquark

https://de.wikipedia.org/wiki/Quark_(Milchprodukt)

Bild : http://www.sonnenbrand-tipps.de/behandeln/quark-gegen.html

WLAN-Reichweite verbessern und erweitern

Daniel Stillhard

Im Idealfall sollte ein WLAN-Funknetz alle Räume zu Hause abdecken. Doch manchmal reicht die drahtlose Verbindung nicht einmal bis ins Zimmer nebenan. Die WLAN-Stärke ist ersichtlich an der Anzahl Balken im WLAN-Symbol. WLAN-Symbol

Auch ab gewissen Entfernungen oder bei mehreren Funkbarrieren wie Wänden oder Geschossdecken kommt auch ein WLANn- Router schnell an die Grenze seiner Reichweite. So muss eine Verbindung vom WLAN-Router im Keller zum Notebook oder Webradio in einem anderen Stockwerk mindestens zwei Geschossdecken und eventuell noch ein oder zwei Wände überwinden. Je nach baulichen Gegebenheiten können hier bereits Verbindungsprobleme auftreten. Weitere Störfaktoren sind Funktelefone oder elektrische Geräte in der Nähe der WLAN-Komponenten (Diese immer im Abstand von 1-2 m positionieren)

Es gibt Lösungen, die den WLAN-Empfang verbessern oder erweitern.

Erweiterungen sind per Funk-Verbindung (WLAN-Repeater) oder Strom-Netz (Powerline) möglich.

Als erste Möglichkeit lässt sich ein sogenannter WLAN-Repeater einsetzen. Diese Geräte erweitern das Funknetz eines WLAN-Routers. Dazu platziert man den Repeater etwa auf halber Verbindungsstrecke zwischen WLANRouter und Endgerät.

Der Repeater stellt dann zunächst wie ein herkömmlicher WLAN-Client eine Verbindung zum WLAN-Router her. Der WLAN-Client wiederum verbindet sich mit dem WLAN-Repeater. Auf diese Weise leitet der Repeater alle Daten vom WLAN-Router weiter und umgekehrt.

Eine weitere Möglichkeit, WLAN-Empfang in schlecht erreichbare Räume zu bringen, ist ein Powerline-Adapter mit integriertem WLAN. Hierbei wird die Netzwerk-Verbindung vom Router über das Stromnetz verteilt. Dazu muss zunächst ein LAN-Anschluss am Router mit einem herkömmlichen Powerline- Adapter verbunden sein, der wiederum in eine Steckdose in der Nähe des Routers gesteckt wird.

Der zweite Powerline-Adapter ist mit einem WLAN-Access-Point ausgestattet und an eine beliebige Steckdose innerhalb der Wohnung oder des Hauses angeschlossen. Nach dem Einschalten wird die Verbindung zum Powerline-Adapter und damit zum Router hergestellt. WLANGeräte, wie Smartphones oder Notebooks, die sich mit dem WLAN des Powerline-Adapters verbinden, sind dann über das Stromnetz automatisch mit dem Router verbunden. Auch hier besteht die Möglichkeit, den WLAN-Powerline-Adapter immer in den jeweils gewünschten Raum mitzunehmen und so sein Netzwerk flexibel zu gestalten.

Ähnlich wie beim Einsatz eines Repeaters, ist es wichtig, dass die Verbindung der beiden Powerline-Adapter über das Stromnetz stabil genug ist. Welche Steckdosenkombinationen für die Datenübertragung funktionieren, hängt sehr stark von der individuellen Stromverkabelung in der Wohnung oder im Haus ab.

Falls Sie Hilfe brauchen um Ihr WLAN aufzurüsten, oder eine WLAN-Verbindung in Ihrem Haus, Ihrer Wohnung installieren möchten, dann rufen Sie mich an. Ich helfe Ihnen sofort. Daniel Stillhart, blueIT, EDV Dienstleistungen und Schulungen. 078 947 19 67

blueIT

Daniel Stillhard
Seestrasse 72a
9320 Arbon
078 947 19 67
071 570 25 40

www.blueit.ch

www.fengshui.blueit.ch

Beispiel WLAN-Repeater per Funk-Verbindung (Hersteller TP-Link, Netgear, Edimax, usw.):

WLAN-Repeater

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Beispiel Powerline-Adapter mit integriertem WLAN über Strom-Netz (Hersteller Devolo, TP-Link, usw.):

Powerline-Adapter

Tavolata, Spass und Genuss an jeder Hausecke, auch für Sie?

Erna

Warum gibt es nicht an jeder Hausecke eine Tavolata? Das Konzept des gemeinsamen kochens, essen und plaudern kann von Jung und Alt gelebt werden.

Was ist Tavolata? Tavolatas sind Tischgemeinschaften welche sich alle zwei bis drei Wochen treffen. Die Gruppen, welche gemeinsam kochen, essen und plaudern, treffen sich regelmässig alle zwei bis vier Wochen in einer Atmosphäre voller Genuss, Zufriedenheit und Fröhlichkeit. Die Gruppenzusammensetzung ist von Ort zu Ort individuell. Eine Gruppe von 4 – 8 Personen besteht aus Jung und Alt, Mann und Frau, Kochprofis und Geniesser, wer Spass an diesem Konzept hat kann mitmachen. Die Initiative, zu dieser genussvollen Idee, wurde vom Migros-Kulturprozent aus ergriffen und wird von vielen anderen Institutionen unterstütz. 2010 wurde Tavolata gegründet. Seither sind über 300 Gruppentreffen in 23 Kantonen entstanden.  70’000 Menüs wurden gemeinsam gekocht und gegessen und rund 3000 wertvolle Freundschaften sind entstanden. Möchten Sie auch mitmachen? Bestehende Tavolatas sind in jedem Kanton zu finden. Schliessen Sie sich einer Gruppe an oder gründen Sie selbt eine Tavolata. Alles Nötige erfahren Sie hier.

https://www.tavolata.ch/

https://www.tavolata.ch/de/faq