Ein Platz für die schönsten Erinnerungen

Das Leben steckt voller Erlebnisse und Erfahrungen. Es gibt jedoch auch Tage, an denen der Trübsinn vorherrscht. Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig, sich die vielen schönen Momente im Leben in Erinnerung zu rufen und daraus wieder neue Motivationen zu schöpfen. Dafür gibt es sehr viele unterschiedliche Möglichkeiten.

Fotobücher laden zum Stöbern in alten Erinnerungen ein

Wer alte Fotos in analoger oder digitaler Form ungeordnet aufbewahrt, ist gut damit beraten, sie etwas zu ordnen und daraus thematische Fotobücher anzulegen. So ist es schnell und einfach möglich, sich einzigartige Ereignisse wie Urlaube oder Familienfeiern schnell in Erinnerung zu rufen.

Darüber hinaus ist die Gestaltung der Fotobücher ein schöner Zeitvertreib und bietet die Möglichkeit, auch andere Menschen, die an dem jeweiligen Ereignis ebenfalls beteiligt werden, mit einem Exemplar zu beschenken.

Ein kleines Privatmuseum aus Fotos erfreut das Herz

Auch in Zeiten der Digitalfotografie sind „angreifbare“ Bilder immer noch sehr wertvoll. Besonders gut zur Geltung kommen sie vor allem dann, wenn sie dabei in hochwertige Bilderrahmen platziert werden. Besonders stilvoll sind in diesem Zusammenhang beispielsweise Holzrahmen im Vintage-Design mit einer leichten Rillenstruktur oder Passepartouts in unterschiedlichen Farben, um das persönliche Erinnerungsmuseum besonders bunt zu gestalten.

Es empfiehlt sich, die Bilder an einem Platz in der Wohnung aufzustellen, der möglichst oft aufgesucht wird. So ist es besonders einfach, sich schöne Zeiten oder besondere Menschen, die vielleicht nicht mehr unter uns sind, in Erinnerung zu rufen.

Wir haben mehr als nur einen Sinn

 

Erinnerungen bestehen in den meisten Fällen nur in optischer Form. Doch neben dem Sehsinn wollen auch unsere anderen Sinne angesprochen werden. Deshalb ist es beispielsweise empfehlenswert, einen geliebten Menschen zeitgerecht darum zu bitten, ein Gespräch mit ihm zu führen und ihn dabei um Erlaubnis zu bitten, dieses auch aufnehmen zu dürfen. So entstehen Tondokumente für die Ewigkeit, die auch an weitere Generationen „vererbt“ werden können.

Unser Geruchssinn hat ein höheres Erinnerungsvermögen als unser Sehsinn. Gerüche vergehen jedoch und können meistens nicht wiederhergestellt werden. Wer sich dennoch einen geliebten Menschen olfaktorisch in Erinnerung rufen möchte, kann beispielsweise ein Fläschchen seines Lieblingsparfüms kaufen und immer wieder ein klein wenig davon versprühen, wenn ihm gerade danach ist.

100 »Schöne« Erinnerung Sprüche [Für Herz, Kopf und Seele] (sprueche-liste.com)

https://rietberg.ch/en/

Ausstellungen – KUNSTHAUS

Die Gabe

Wenn Frauen das starke Geschlecht wären?  Wäre die Welt dann besser?

Werden dann Frauen und Männer überall sozial gleichberechtigt leben? Ohne ein stärkeres Geschlecht welches das schwächere Geschlecht unterdrückt?

Der satirische Science-Fiction-Roman „Die Gabe“ der Londoner Autorin Naomi Alderman kehrt die Realität um. Er erzählt von einer Welt, in der Frauen diejenigen sind, deren Kraft gefürchtet wird. Und er erzählt, wie diese Umkehr der physischen Machtverhältnisse die Gesellschaft grundlegend verändert.

«Auf die Frage, worin sich die Lebensrealitäten von Männern und Frauen unterscheiden, soll die Schriftstellerin Margaret Atwood einmal gesagt haben: „Männer haben Angst, dass Frauen über sie lachen. Frauen haben Angst, dass Männer sie umbringen.“ Die Tatsache, dass ein durchschnittlicher Mann immer stärker ist als eine durchschnittliche Frau, lässt Mädchen überall auf der Welt mit Warnungen im Ohr aufwachsen, die ihr Leben lang nachhallen: Geh im Dunkeln nicht allein nach Hause. Fahr lieber nicht per Anhalter. Kauf dir ein K.O.-Spray, nur zur Vorsicht.»

Naomi Alderman: Die Gabe. Roman. Aus dem Englischen von Sabine Thiele. Wilhelm Heyne Verlag, München 2018. 464 Seiten, 16,99 Euro.

Muss es immer ein stärkeres Geschlecht geben, ober gibt es eine gleichberechtige Zukunft?

Die Antwort auf diese Frage findet sich nicht im Roman, trotzdem ist er lesenswert, besonders wenn sie sich Gedanken darüber machen wie die Welt aussehen könnte, wenn die Geschlechterrollen «auf dem Kopf stehen». Erna

 

https://www.fluter.de/feministischer-science-fiction-fantasy-roman-naomi-alderman-die-gabe

 

https://www.srf.ch/kultur/literatur/die-gabe-von-naomi-alderman-dystopie-der-stunde-wenn-frauen-die-macht-ergreifen

 

https://www.orellfuessli.ch/shop/home/rubrikartikel/ID62295332.html%3FProvID%3D10917735?ProvID=10917736&gclid=EAIaIQobChMIiJKXrYPH6AIVxsmyCh3krQvEEAAYASAAEgKUdvD_BwE

 

https://www.sueddeutsche.de/kultur/science-fiction-die-macht-des-schmerzes-1.3972290

 

https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/naomi-alderman/die-gabe/id/9783453319110

 

 

Adinora, der digitale Stammtisch für eine bessere Lebensqualität der Generationen 55plus.

Adinora ist ein Blog für Menschen ab ca. 55 Jahren von den Menschen ab 55 Jahren.

Die Berufung von Adinora besteht darin, das Leben der Generation 55plus zu erleichtern, zu inspirieren, zu bereichern und die Kommunikation zu fördern, indem wir einen «Stammtisch» bieten als Verbindung für den Austausch von positiven Erfahrungen, freudvollen Erlebnissen, Tipps und Tricks für den Alltag usw.

Sie möchten eine Erfahrung auf www.adinora.ch veröffentlichen, ein Produkt oder eine Dienstleistung empfehlen?

Dann schreiben sie uns ein Mail info@adinora.com mit dem Text und ein Bild dazu, welches wir veröffentlichen dürfen. Wir publizieren ihren Text und ihr Bild rasch möglichst auf Adinora. Für diesen Auftrag verlangen wir eine kleine Gebühr von CHF 15.00. Sie bleiben alleiniger Besitzer des Beitrages mit allen Rechten und Pflichten. Für die Veröffentlichung brauchen wir nur einen Namen und eine Mailadresse.

Adinora, der digitale Stammtisch für eine bessere Lebensqualität der Generationen 55plus.

Adinora
www.adinora.com
info@adinora.com

 

Mehr Humor und Lachen, gerade jetzt!

Was tun in der Isolation durch Covid-19?
Sechzehnter Tipp: Mehr Humor!

Rolf ist ein humorvoller und tief denkender Trainer mit grosser Lebenserfahrung. Hier seine Tipps!

„Tipp 1: Lächeln Sie am Morgen

Lächeln Sie doch nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen erst einmal für mindestens
60 Sekunden ununterbrochen vor sich hin. So starten Sie direkt glücklicher in den Tag.

Tipp 2: Stilles Lächeln

Nicht immer ist im Alltag allerdings ein lautes Lachen angebracht. Wenn es also im Meeting einmal um ein ernstes Thema geht oder Ihre Kollegen gestresst vor dem PC sitzen, ist es möglicherweise nicht sinnvoll, ständig vor sich hin zu kichern. Wie wäre es dann mit einem stillen Lächeln? Auch der Toilettengang ist hierfür die optimale Gelegenheit.

Tipp 3: Auch am Telefon

Sobald das Telefon klingelt, unbedingt mit einem strahlenden Lächeln abnehmen. Wieso? Weil Sie dadurch automatisch freundlicher klingen und von Ihrem Gesprächspartner sympathischer wahrgenommen werden.

Tipp 4: Der Weg ist das Ziel

Auch der Weg zur Arbeit birgt eine Menge „Lächel-Potenzial“. Wenn die Ampel rot ist oder Sie im Stau stehen, schalten Sie doch anstatt sich aufzuregen einfach einmal Ihre Lieblingsmusik ein, singen Sie, bewegen sich im Takt der Musik und lächeln die anderen Autofahrer an.  Damit machen Sie gewiss nicht nur sich selbst eine Freude.

Fazit: Werden Sie anziehend

Mehr Lachen bringt ausschliesslich Vorteile in Ihr Leben, selbst dann, wenn es sich um ein „künstliches Lachen“ handelt. Sie fühlen sich dann nämlich nicht nur unmittelbar glücklicher, sondern bleiben auch dauerhaft psychisch und physisch gesünder. Und da wir Menschen uns von wiederum anderen Menschen mit einer solch positiven Ausstrahlung geradezu magisch angezogen fühlen, werden Sie automatisch anziehender.

Ich könnte die Liste der Vorteile von mehr Lächeln und Lachen ewig weiterführen, doch ich bin mir sicher: Sie sind bereits überzeugt! Probieren Sie es aus und lächeln Sie mehrmals täglich für mindestens 60 Sekunden ununterbrochen, selbst – oder vor allem dann –

wenn es Ihnen eigentlich überhaupt nicht nach Lachen zumute ist.“

Wenn Du informiert bleiben willst, wie du ein gelungenes Leben führst, dann melde dich hier an:

Lach- und InfoLetter

Rolf W. Locher
Trainer für Humor & Resilienz
Heinrichswilstrasse 17
3429 Höchstetten
Schweiz+41793002537
rwl@rwl.ch
www.hoho-hahaha.ch / www.rwl.ch
 

rolflocher.ch

lach-yoga-schweiz.ch

lachyoga-business.de

 

Rotes Jadeherz zum Valentinstag

Ein rotes Jade-Herz zum Valentinstag zeigt Freundschaft und Liebe.

Bereits die Azteken und die Mayas schätzten Jade höher als Gold. Gemäss dem Lexikon der Heilsteine wurde Jade in vielen Kulturen als Schutzstein eingesetzt. Er soll helfen tiefste innere Bedürfnisse und lang gehegte Wünsche zu verwirklichen. Er bringe innere Harmonie und helfe das rechte Mass zu finden. Er befähige zu spielerischer Selbstverwirklichung. Silber verstärkt die Wirkung des Steins und der Schutzengel ist ein Symbol des persönlichen Schutzgeistes auf allen Wegen.

Dieses rote Jade-Herz mit dem silbernen, gravierten Schutzengel ist ein wunderschönes und sinnvolles, nachhaltiges Geschenk zum Valentinstag. Es zeigt wie wertvoll die Freundschaft oder Liebe zu der beschenkten Person ist. Der silberne Engel ist auf der Rückseite graviert. „Made for an Angel“

Länge des Anhängers mit Engel: ca 4 cm Breite: ca 2.0 cm 925erSilber rote Jade Stückpreis CHF 31.00 Lieferung gratis

Bestellung über info@adinora.com oder im Adinora Shop

https://shop.adinora.com/schmuck/19/schutzengel-aus-silber-mit-roter-jade

Sie finden auch andere wunderschöne Geschenke zum Valentinstag in unserem Online Laden.

https://shop.adinora.com/zum-verwoehnen/18/rotes-lavendelherz